Najczęściej wyszukiwane:

Od jogi po cyfrowe kompetencje - Klub Seniora przy Uniwersytecie Łódzkim

Zmiany demograficzne i starzenie się społeczeństwa należą do ważnych wyzwań stojących przed województwem łódzkim. Odpowiedzią Uniwersytetu Łódzkiego na te potrzeby jest miejsce, które łączy edukację, aktywność, profilaktykę zdrowotną i integrację.

Opublikowano: 20 sierpnia 2026

Sercem tych działań jest Dom Seniora Uniwersytetu Łódzkiego – Edukacyjny Senioralny Ośrodek Wsparcia i Aktywności „EDU-SOWA”. Mieści się on w zabytkowej, gruntownie wyremontowanej kamienicy przy ul. Rewolucji 1905 r. 66 w Łodzi.

Historia budynku sięga początku XX wieku. W 1909 roku z inicjatywy filantropijnej rodziny Silbersteinów powstał tu Dom Sierot. Po II wojnie światowej obiekt przejął Uniwersytet Łódzki, a przez kolejne lata mieścił się w nim Wydział Biologii. Dziś zabytkowa kamienica, z zachowanymi historycznymi detalami architektonicznymi, jest nowoczesnym i monitorowanym obiektem, w pełni dostosowanym do potrzeb osób z niepełnosprawnościami.

Ważnym etapem rozwoju ośrodka było uruchomienie we wrześniu 2024 roku projektu „Utworzenie Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu Łódzkiego w Łodzi”. Jego celem jest przede wszystkim zwiększenie dostępu osób starszych do edukacji, kultury, aktywności społecznej i profilaktyki zdrowotnej.

Projekt skierowany jest do mieszkańców województwa łódzkiego powyżej 60. roku życia, którzy ze względu na wiek, stan zdrowia lub niepełnosprawność potrzebują wsparcia w codziennym funkcjonowaniu. Ważną grupę uczestników stanowią emerytowani pracownicy Uniwersytetu Łódzkiego, dla których Klub jest również sposobem na podtrzymywanie więzi z uczelnią oraz kontaktów z innymi seniorami.

Dzięki dofinansowaniu udział we wszystkich zajęciach jest bezpłatny. Uczestnicy otrzymują również niezbędne materiały i narzędzia wykorzystywane podczas warsztatów. Oferta Klubu Seniora została przygotowana tak, aby odpowiadać na różnorodne potrzeby uczestników – związane ze zdrowiem, sprawnością fizyczną, rozwojem zainteresowań, relacjami społecznymi i funkcjonowaniem w cyfrowym świecie.

Seniorzy mogą korzystać z co najmniej 12 godzin zajęć prozdrowotnych tygodniowo. W programie znajdują się m.in. joga, gimnastyka, terapia tańcem i nordic walking. Klub zapewnia również indywidualne konsultacje z psychologiem i gerontologiem, wykłady poświęcone zdrowiu oraz warsztaty ćwiczenia pamięci.

Ważnym elementem programu jest przeciwdziałanie wykluczeniu cyfrowemu. Podczas zajęć seniorzy uczą się obsługi komputera i korzystania z internetu oraz rozwijają kompetencje potrzebne do coraz bardziej samodzielnego funkcjonowania w cyfrowej rzeczywistości.

Nie brakuje również aktywności artystycznych. Uczestnicy rozwijają zainteresowania plastyczne i muzyczne, a część inicjatyw powstaje z ich własnej potrzeby działania. W ten sposób narodziły się m.in. zespół Senior Band oraz amatorski teatrzyk lalkowy.

Projekt wykracza także poza mury Klubu. Seniorzy biorą udział w wyjazdach edukacyjno-integracyjnych do ważnych miejsc regionu, m.in. Pałacu w Nieborowie, Arboretum w Rogowie i zamku w Oporowie. Uczestniczą również w zajęciach terenowych, podczas których poznają walory przyrodnicze uroczysk i parków krajobrazowych znajdujących się w Łodzi i jej okolicach.

Skala zainteresowania projektem systematycznie rośnie. Jeszcze w grudniu 2024 roku Klub liczył 48 uczestników. Obecnie z jego oferty korzysta już ponad 250 osób. Seniorzy mają do dyspozycji 15 regularnych aktywności oraz szereg zajęć i wydarzeń dodatkowych. Łącznie oznacza to około 120–130 godzin zajęć miesięcznie.

Rosnąca liczba uczestników pokazuje, jak duże jest zapotrzebowanie na miejsca, w których osoby starsze mogą nie tylko zadbać o zdrowie i rozwijać swoje zainteresowania, lecz także budować relacje, zdobywać nowe kompetencje i pozostawać aktywną częścią społeczności.

Uniwersytet Łódzki uzyskał dofinansowanie z Unii Europejskiej na realizację projektu „Utworzenie Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu Łódzkiego w Łodzi”, nr FELD.07.09-IP.01-0064/24-00.

Wartość projektu: 877 675,00 zł
Wysokość wkładu ze środków Unii Europejskiej: 833 675,00 zł

Więcej informacji o działalności ośrodka i aktualnej ofercie znajduje się na stronie Dom Seniora EDU-SOWA UŁ

Materiał Urzędu Marszałkowskiego Województwa Łódzkiego

Zdjęcia: Krzysztof Kowalewicz (COWKiK)

ul. POW 3/5,
90-255 Łódź

tel: 42/635 53 56
fax: 42/635 50 32

Funduszepleu
Projekt Multiportalu UŁ współfinansowany z funduszy Unii Europejskiej w ramach konkursu NCBR